Pendel

Das Wort Hypnose leitet sich aus dem altgriechischen „Hypnos“ ab und bedeutet Schlaf. Der hypnotische Zustand ist aber keineswegs ein Schlaf. Du befindest dich eher zwischen Wachsein und Schlaf. Du bist körperlich vollkommen entspannt, während du geistig hoch konzentriert und aufmerksam bist. Geräusche von außen nimmst du wahr, aber sie stören nicht. In diesem entspannten Zustand kannst du innere Gefühle, Denkweisen und Verhaltensmuster verstehen und auch dauerhaft positiv verändern.

Warum Hypnose

Du kannst dir das Unterbewusstsein wie einen großen Speicher vorstellen. Dort sind alle bisher erlebten Erfahrungen, Gefühle und Erlebnisse gespeichert. Aus diesen Erfahrungen hat dein Unterbewusstsein Verhaltensmuster geformt, die es immer wieder anwendet, wenn du in eine ähnliche Situation kommst.

Manche davon stören oder blockieren uns oder passen nicht mehr zu unserem heutigen Leben.

Hypnose kann dir dabei helfen, unerwünschte Verhaltensmuster zu verändern, damit du in Zukunft bei ähnlichen Situationen anders reagieren kannst.

Jeder Mensch ist einzigartig, daher ist es wichtig, die Hypnosesitzung speziell auf deine Probleme, Bedürfnisse und Wünsche anzupassen.

Hypnose ist eine der effektivsten und wirksamsten Methoden der Psychotherapie und ist seit 2006 als Therapiemethode anerkannt.

Damit wir Veränderungen erreichen können, ist Teamarbeit notwendig. Es ist leider eine falsche Vorstellung, dass in der Sitzung ein „Schalter umgelegt“ oder „etwas umprogrammiert“ wird, damit du an dein Ziel kommst. Wenn du allerdings bereit bist, dich auf die Hypnose und die Veränderung einzulassen und aktiv mitarbeitest, kannst du gute Erfolge erzielen. Wir unterstützen und begleite dich auf diesem Weg.

Natürlich gibt es – wie bei jeder Therapiemethode – bestimmte Kontraindikationen. Diese schließen wir durch eine gründliche Anamnese aus oder leiten dich dann zu entsprechenden Kollegen weiter.

Eine umfassende, kompetente und individuelle Beratung stellt die Grundlage für eine Behandlung dar. Dabei nehmen wir uns ausreichend Zeit, um gezielt auf deine Bedürfnisse, Ängste und Beschwerden einzugehen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die sich dauerhaft in deinem Alltag bewähren und zu einer langfristigen Änderung deiner Verhaltensmuster führen.

Hypnose kann u. a. angewendet werden bei:

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  • Allergien/Heuschnupfen

  • Angststörungen/Phobien

  • Asthmaprobleme

  • Blockadenlösung

  • Charisma Stärkung

  • Depressionen und Burnout

  • Gewohnheiten ablegen/ändern

  • Gewichtsreduzierung

  • Persönlichkeitsbildung

  • Aufarbeiten traumatischer Erlebnisse

  • Immunsystemerkrankungen

  • Lampenfieber

  • Leistungssteigerung

  • Prüfungsängste

  • Raucherentwöhnung

  • Lernunterstützung

  • Schlafstörungen

  • Selbstbewusstsein stärken

  • Stressbewältigung

  • uvm.

Vorurteile über Hypnose, die uns täglich in der Praxis begegnen!

1. Vorurteil:
„In Trance bin ich vollkommen willenlos ausgeliefert.“

 

Falsch! Du hast zu jeder Zeit die volle Kontrolle über dich und deinen Körper. Es ist jederzeit möglich einfach die Augen zu öffnen, Bedenken zu äußern, Fragen zu stellen oder einfach aufzustehen und die Hypnosesitzung aus eigenem Willen zu beenden.

2. Vorurteil:
„In Hypnose wird mir ein fremder Willen aufgezwungen.“

Falsch! Du behältst stets deinen freien Willen. Unter Hypnose lässt sich immer nur dein eigener Wunsch verstärken.

3.Vorurteil:
„Was ist, wenn ich nicht mehr aus der Trance zurückkomme oder stecken bleite?“

Du musst nicht „zurück kommen“, da du auch nicht „weg“ sein wirst. Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand auf den du dich freiwillig einlässt und kannst ihn somit auch einfach beenden, wenn du es möchtest.

4. Vorurteil:
„Man kann sich danach an nichts mehr erinnern.“

Das kann mit unter bei sehr tiefen Trancezuständen vorkommen, allerdings auch da nicht zwingend. 99% der Patienten können sich an alles erinnern.

5.Vorurteil:
„Hypnose funktioniert nur bei willensschwachen Menschen.“

Hier ist eher das Gegenteil der Fall. Hypnose hat rein gar nichts mit Willensschwäche zu tun. Da die Hypnose die nur bei der Erreichung deiner eigenen Ziele unterstützt, ist ein starker Wille nach Veränderung sogar sehr hilfreich.

6. Vorurteil
„In Hypnose wird ein Hebel umgelegt und ich bin geheilt“

Das wäre schön, ist aber nicht der Fall. Oftmals sind mehrere Sitzungen notwendig und für eine erfolgreiche Hypnosetherapie ist die Mitarbeit des Klienten zwingend erforderlich.

TATSACHEN:

Hypnose ist ein medizinisch anerkanntes Verfahren, das ein Teilbereich der Verhaltenstherapie ist.

Der hypnotische Trancezustand ist nachweis- und messbar. Es handelt sich also um nichts mystisches oder esoterisches. 

Hypnose hat nichts mit „Zaubertricks“oder Esoterik zu tun.

Die Anwendung von Hypnose zu Heilzwecken hat eine mehrere tausend Jahre alte Tradition.

Eine Vergleichsstudie des American Health Magazine aus dem Jahre 2008 kam zu folgendem Ergebnis:

Gesprächstherapie
38% Verbesserung/Genesung nach 600 Stunden.

Verhaltenstherapie
72% Verbesserung/Genesung nach 22 Stunden.

Hypnosetherapie
93% Verbesserung/Genesung nach 6 Stunden!!!