Progressive Muskelentspannung
Auf unserem YouTube Kanal gibt es ab heute die erste Progressive Muskelentspannung für dich.
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Arne Salig
- 25. Juli 2021
- 2 Min.
Ziele formulieren - Ziele erreichen
Die SMART-Kriterien sind eine wichtige Orientierung, ob ein Ziel überhaupt ein solches ist oder eher die diffuse Formulierung eines Wunsches
74 Ansichten
Susanne Schuster
- 25. Juli 2021
- 2 Min.
Burnout - Vorurteile
Burnout bekommen nur Menschen, die berufstätig sind…. Hausfrauen, Schüler und Studenten bekommen kein Burnout, diese „Gruppe Mensch“ kann
19 Ansichten
Susanne Schuster
- 25. Juli 2021
- 1 Min.
Wer bin ich...
Unsere Welt ist eine Welt der Superlative geworden. Alles soll machbar sein, Grenzen sind da um überschritten zu werden. Aber gilt das für
11 Ansichten
Susanne Schuster
- 21. Juli 2021
- 1 Min.
Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstvertrauen
Mangelndes Selbstvertrauen, mangelndes Selbstwertgefühl, mangelnde Selbstliebe und mangelndes Selbstbewusstsein. Diese vier sind Verursacher
16 Ansichten
Susanne Schuster
- 7. Juli 2021
- 1 Min.
Angst und Panik
Panikanfälle können unser alltägliches Leben sehr stark beeinträchtigen.
13 Ansichten
Susanne Schuster
- 5. Juli 2021
- 1 Min.
Persönlicher Erfolg
Persönlicher Erfolg, egal ob im Beruf oder im Privatleben – DU hast es verdient!
9 Ansichten
Arne Salig
- 3. Juni 2021
- 3 Min.
Gewohnheiten verändern
Ob wir wollen oder nicht: Gewohnheiten bestimmen unseren Alltag. Manche machen uns das Leben leichter, andere sind lästig oder schaden uns
15 Ansichten
Susanne Schuster
- 27. Mai 2021
- 2 Min.
Burnout - das Hamsterrad
Das Wort „muss“ suggeriert dir, dass du keine Entscheidungsfreiheit hast und daher wird alles was du musst zur Qual.
7 Ansichten
Susanne Schuster
- 7. März 2021
- 1 Min.
Einzigartig ist viel besser als perfekt!
Egal in welche Rolle Frauen schlüpfen, egal wie gut oder perfekt sie diese Rolle ausfüllen…. sie gehen davon aus, das es noch lange ni
21 Ansichten
Susanne Schuster
- 2. März 2021
- 1 Min.
Burnout kommt nicht nur vom Stress!
Nicht nur Manager und Menschen in stressigen Berufen brennen aus. Auch Schüler, Studenten und Hausfrauen kennen die Problematik. In...
17 Ansichten
Susanne Schuster
- 1. Feb. 2021
- 1 Min.
Entscheidungsschwäche mit Hypnose erfolgreich verändern.
Vielen Menschen steht ihre Entscheidungsschwäche bei der Verwirklichung ihrer Pläne im Wege.
Soll ich oder Soll ich nicht?
11 Ansichten
Arne Salig
- 7. Jan. 2021
- 6 Min.
Volkskrankheit Depression
Psychische und psychosomatische Erkrankungen nehmen dramatisch zu: 17,8 Millionen Deutsche sind in einem Jahr (!) von einer psychischen
15 Ansichten
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