Modul 1 - Gelassenheit

"Gib mir die Gelassenheit, Dinge zu ändern, die ich nicht ändern kann,

den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann

und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden."

Reinhold Niebuhr

Heute bekommst du Meditation für mehr Gelassenheit, sowie einen Podcast mit weiteren Informationen und Übungen.

Meditation Gelassenheit

00:00 / 12:14

Podcast Gelassenheit

00:00 / 10:19

Bitte höre die Meditation nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten an, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.

 

Wir wünschen dir viel Freude und Erfolg!

be the best YOU

Susanne Schuster & Arne Salig