Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten. 

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Auch die Seele will umsorgt sein

Krisen bewältigen, um daraus neue Stärke und Zuversicht, Klarheit und Selbstvertrauen zu gewinnen ist eine Herausforderung und Chance. Bewältigte Krisen haben im besten Fall inneres Wachstum und positive Veränderungen bewirkt.

Psychische Belastungen gehören zum Leben und wir entwickeln uns aus ihnen heraus. Oft bewältigen wir mit Hilfe von Angehörigen und Freunden schwierige Situationen. Manchmal gelingt dies jedoch nicht und es ist sinnvoll, sich professionelle Hilfe zu suchen, mit dem Ziel, Krisen zu bewältigen und in ein gutes seelisches Gleichgewicht zu finden. Innere Stabilität gibt uns Kraft für die Anforderungen des Alltags und lässt uns selbstbestimmter und flexibler handeln.

Plötzlich veränderte Lebenssituationen können zu großer Verunsicherung, Ängsten und Reaktivierung alter Gefühle führen, die unser Handeln und unsere Emotionen beeinflussen. Konflikte im beruflichen und privaten Bereich kosten viel Kraft und unterliegen teilweise wiederkehrenden, bestimmten Mustern, die alleine schwer zu durchbrechen sind. Auch traumatische Erfahrungen, die nicht ausreichend verarbeitet wurden nehmen viel Energie und können erheblich unser Gefühl von Selbstbestimmung und innerer Sicherheit vermindern. Gelingt es, einen guten Kontakt zu sich selbst herzustellen, in dem alle Sinne und Emotionen wahrgenommen werden können und dürfen, kann dies bereichernd zu mehr Selbstwert beitragen.

Ich möchte Ihnen einen Raum bieten, in dem Ihre Gedanken und Gefühle Platz bekommen und Bedürfnisse und Wünsche entstehen und zu Tage treten dürfen. In einem geschützten Rahmen suchen wir gemeinsam nach Lösungen und neuen Zielen, Verhaltensmuster können erkannt und durchbrochen werden und seelische Verletzungen erhalten Zeit und Beachtung, um heilen zu können. 

Im Mittelpunkt meiner Tätigkeit stehen meine Klienten mit ihrem Anliegen und dem, was sie an Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen in sich tragen. Meine Aufgabe sehe ich in dem Sichtbarmachen und Bewusstwerden dieser vorhandenen Kompetenzen, die dann genutzt werden können, um neue Wege zu gehen. Das Ziel ist ein gutes inneres Gleichgewicht, das sicher durch den Alltag trägt.

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